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如何和孩子談死亡?
孩子看到爸爸媽媽的白頭髮，
問為什麼爸爸媽媽會有白頭髮
爸爸媽媽對孩子說，
「對啊，因為媽媽老了。有一天爸爸媽媽會比你先老，可能也會先死掉。」
聽到這些話，
孩子無法接受，眼眶瞬間紅了，說
「我不希望你白頭髮，你去染頭髮，好不好？」
後面幾天，孩子也出現了一些不安，出現重複詢問一樣問題，或想確認媽媽的情況。
家長問，後面如果遇到類似情況
可以如何和孩子談死亡？
答
孩子想和爸爸媽媽在一起，但想到無法一直在一起，而出現感到不安。
在心理學上，這屬於依附關係的議題。
孩子可能害怕依附關係的斷裂，因為死亡會帶走愛著自己、照顧自己的爸爸媽媽，也許這正是他們對死亡感到害怕的原因。
我自己的做法是，先接受人們對死亡的共同恐懼，允許孩子們表達「我們都會害怕死亡」的害怕。
接納情緒是第一步。
在接納了孩子對死亡的恐懼之後，我們可以在一個安全、舒適且時間充足的環境中，引導孩子們輪流或一起聊聊，看看他們身邊是否曾經有寵物或動物受傷、離開的經驗。
透過這些分享，讓孩子慢慢理解，即使有一天會面對分離，但那份愛和連結依然會留在我們心裡，永遠不會消失。