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為什麼孩子要一直洗手、反覆確認?你知道原因嗎?

不是他固執難搞,而是他正在跟焦慮打仗
強迫症,是一種在焦慮中長大的內在規則感,有些孩子不是想把事情做好,而是「如果不這樣做,就會有壞事發生」。
你看見的,是他堅持穿某一雙鞋、一定要重複洗手、門要關三次才安心;他經歷的,是無止盡的緊張與難以控制的恐懼。有時候,他洗手不是因為髒,而是怕自己會害別人生病;他重複檢查門鎖,不是故意拖延,而是無法相信「安全」真的存在。
我們看到的,是難以配合與重複行為;他承受的,是內心無法停止的懷疑、不安與痛苦的儀式。
強迫症不是一種任性,而是一種用行為來壓住焦慮的求生方式。在發展中的大腦裡,這種焦慮會被放大、被誤解、被忽略,而他只能一次又一次做到筋疲力盡,卻還是無法安心。
他不是故意的,只是還沒學會怎麼跟那些不確定和平共處。
真正的幫助,從來不是要讓他「乖一點」、「正常一點」,而是有人看見他正在努力撐住自己。