別等最後才急著拉住他： 看見情緒爆發前的 「移動脈絡」

有些時候，事情表面上看起來像是突然發生的。前一秒還好好的，下一秒東西就被丟到地上，聲音變大，人也變得拉不回來。但如果慢一點看，會發現事情其實很少是從那一刻才開始的。

一開始通常是平穩的。他在那裡，可以回應，會點頭，動作也跟得上。你叫他，他會看你一眼，可能慢一點，但還在。只是有些地方，開始出現一點點變化。注意力不太穩了。你在說話，他會看你，但眼神停不久，很快又飄走。身體也開始多動一些，腳在地上換位置，手去碰旁邊的東西，桌角、筆、衣角。心裡的感覺，有時候說不上來，有點無聊，也有點不耐煩。還不到受不了，但已經沒那麼輕鬆。

再過一點時間，這些變化會變得更明顯。他開始拖延，東西拿起來又放下，該做的事情還在，但進入的速度變慢了。你可能會覺得他在分心，但更貼近的描述，或許是他的注意力已經有點抓不住了。呼吸有時會稍微變快，也可能不太容易察覺，只是整個人開始呈現出一種不太穩的狀態。如果這時候事情再多一點，或節奏再快一點，那種卡住的感覺就會逐漸浮現出來。

接著，會進入一段有點「晃」的時候。他開始變得不太一致。有一下子看起來還可以，甚至回應得不錯，但下一下又突然斷掉，像是接不上。動作可能變得比較急，或帶一點用力，拿東西的力道變大，放下時聲音也重了一點。你會感覺他有在撐，也有在試著跟上，但那個撐，不太穩，有點忽快忽慢。情緒有時會滲出來，一點點不耐煩，或是突然的反應過大。這一段常常不長，但張力其實已經在裡面了。如果這時候再加一點要求，或再往前推一點，整體就很容易往下一個狀態滑過去。

有時候，會出現一段很短的停頓。他突然不動了。那不是冷靜，也不是配合，比較像是整個人卡住了。他站在那裡，沒有真的在看什麼，也沒有在做什麼。你叫他，他似乎有聽到，但就是沒有回應。那一段通常很短，可能只有幾秒，甚至更短，也不是每次都會出現。但一旦出現，往往已經很接近臨界點。

接下來的走向，就會開始分開。有些孩子會往外衝，聲音變大，動作變急，東西被推開，話也開始頂回來；有些孩子會離開，走掉、不見，或把自己抽離出那個情境；也有些孩子會停在原地，整個人像關起來一樣，叫不太動，也很難再進去。

如果只看到最後那一段，很容易覺得是突然發生的。但把前面連起來看，會發現那其實是一條路：從還可以，到有一點不穩，到開始卡住，到撐不住。有些地方很細，不太顯眼，有些變化也很快，一不注意就過去了。

很多提醒，其實都在前面。只是那時候看起來還不嚴重，還可以忍一下，還可以再撐一下。於是我們常常又再往前推一點：「快一點。」「不要拖。」「再一下就好。」有時候事情就過去了，但有時候，那一下，剛好就變成壓力。

如果只在最後那一刻才出現，會覺得事情很快，也很難。但如果能在前面那幾個小地方停一下，有些事情會不太一樣。當注意力開始飄的時候，當動作開始亂的時候，當那個「卡住」剛出現的時候，那時候還來得及。

很多時候，困難不在最後那一下，而是在那條路上，已經走了一段，我們卻沒有看見。

看著你的背影長大。—《悠幼心理早療團隊》

我們的心理治療所，取自詩經的涵義，並改寫了幼字，取名為「悠幼」，寓意2歲到12歲更稚嫩的小小孩之意象。
我們將一直等待小小學子的到來，提供幼兒心理健康的承諾，以及專業的行為支持與心理關懷，讓孩子們在這裡得到關愛和教育。

一個專為2歲-12歲國小特生學童及手足而誕生的家。我們提供一站式早療整合服務，除了個別心理早療以外，也有長時段的特需生手足融合團體，從放學到回家前都有我們的守護與陪伴。
 

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