別急著拿走他唯一的方法：重新看見行為背後的「需求」
阮介宏 臨床心理師
有時候，我們會在很日常的時刻，看見那些令人困擾的行為悄悄冒出來。
可能是在餐桌上，大人還在說話，他卻突然插話，聲音有點大，語氣也有點急，像是那句話非說不可。你提醒他「等一下，先把別人聽完」，他停了一下，像是有聽進去；但沒過多久，又忍不住插進來。那種感覺不太像刻意打斷，更像是抓不住時機，只好用力擠進來。
也可能是在寫作業的時候。才剛開始沒多久，他就說「我不要寫了」，整個人開始浮躁，找東西、走來走去，甚至故意把鉛筆丟到地上。看起來像在逃避，也確實是在離開；只是那個離開不一定只是任性，有時候更像是身體先走了，因為真的待不住。
還有一些時候是在教室裡。老師點名，他沒在聽，同學笑了一下，他卻回得很大聲。被提醒之後，不但沒有收斂，反而更誇張，像是在對抗；好像越被看見，就越要把那個樣子撐大。
這些畫面，大人也許都很熟悉，也很容易在心裡下判斷：沒禮貌、故意、愛引起注意、不配合。這些理解不一定完全錯，但有一個地方常在快速的判斷裡被略過：這些行為，正在幫他獲得或避開什麼？
如果我們把速度放慢一點，有時候會看見另一層東西。那個一直插話的孩子，也許是在怕：現在不說，就沒有機會了。想法來得很快，也消失得很快，他沒辦法像別人那樣先等、再整理、再輪到自己。於是他用比較粗糙的方式把那句話抓住，哪怕有點擠、有點急，也總比讓它消失來得好。
那個在作業前走來走去的孩子，有時候不是單純不想做，而是那個任務對他來說太重了。不是完全不會，而是內容太多、時間太久、太難開始。當他還找不到一個可以進去的入口時，身體就先離開，用走動、分心，讓自己暫時不用面對那個壓力。
而那個在教室裡被提醒後反而更誇張的孩子，有時候也不是在挑釁。他可能正在經驗一種感覺：像是被看見了，但不是用他希望的方式。於是他把那個「被看見」放大、扭曲，甚至反過來使用，讓自己在那個位置上沒那麼難受。
當我們只看到行為本身，很自然會想把它停下來。可是如果這些行為同時也在「幫忙」，或帶有某種「功能」，事情就會變得複雜一點。因為我們拿走的，可能不只是問題本身，也可能是他當下唯一能用、或只會用的方式。
這也是為什麼，有些情況會一再出現：越制止越嚴重，越提醒越抗拒，越要求越退縮。不是因為方法完全錯了，而是那個行為背後，有些東西仍然在。有時候，那是一種還沒有被好好看見的需要。
如果我們換個角度看，有些事情會慢慢鬆開。與其只說「不要插話」，也許可以幫他找到一種能把想法先留住的方式；與其一直要求「專心寫完」，也許可以讓任務變得更容易開始；與其只看到對抗，也許可以先看見那個正在撐住的位置。
這不代表我們要接受所有行為，而是，在改變之前，先對它為什麼會出現感到好奇。
因為有些行為不是突然冒出來的，而是在某個時候，慢慢變成他唯一能用或會用的辦法。
如果一個行為正在幫一個人撐住某種經驗，我們要做的也許不是急著把它拿走，而是陪他一點一點地，發展出別的選擇。
看著你的背影長大。—《悠幼心理早療團隊》
我們的心理治療所，取自詩經的涵義，並改寫了幼字，取名為「悠幼」，寓意2歲到12歲更稚嫩的小小孩之意象。
我們將一直等待小小學子的到來，提供幼兒心理健康的承諾，以及專業的行為支持與心理關懷，讓孩子們在這裡得到關愛和教育。
一個專為2歲-12歲國小特生學童及手足而誕生的家。我們提供一站式早療整合服務，除了個別心理早療以外，也有長時段的特需生手足融合團體，從放學到回家前都有我們的守護與陪伴。
#正向行為支持
#隱形需求
#阮介宏臨床心理師
#國小中高年級心理團課-社會情緒發展課程 開課囉！！！
#每週三15:30-16:30 招募中