諮商指南

他不想說的時候:當語言存在但沒有被交出來,我們如何在距離中靠近

他不想說的時候:當語言存在但沒有被交出來,我們如何在距離中靠近
阮介宏 臨床心理師


有些話不說出來,真的沒有關係嗎?

對青少年來說,
這個問題,常常會變成另一種樣子。

他不是說不出來。

他是

 不想說。

 

你問他:「怎麼了?」

他說:「沒事。」
「還好。」
「就這樣。」

語言在,但門關著。

 

那種不說,有時候會讓人更焦急。

因為你知道,他明明有在想,也有在感覺。

只是,那些東西沒有走向你。

 

於是我們會再靠近一點:

「你可以跟我說啊。」
「你這樣我怎麼幫你?」

 

但有些青少年,會更退一步。

不是因為他不在意你,而是因為

有些東西,他還不確定能不能交給你。

那可能是一種還在整理的混亂,
也可能是一種不想被看見的脆弱,
或者,是一種還在試著自己承受的感覺。

 

在那樣的時候,

「不說」,不只是拒絕,

有時候,也是一種保護。

 

如果我們一直往前問,有些對話會變成拉扯:
你想靠近,他想退開。

距離,反而被拉得更遠。

 

但如果我們稍微停一下,

不急著把門打開,
也不急著讓他說清楚,

只是讓那段關係,
還能維持在一個不那麼緊繃的距離

有些事情,
會慢慢改變。

他可能不會立刻說。

但會多坐一下。
多留一下。

有時候,
只是多回你一句話。

那不一定是完整的分享,但那是一種

還願意在這段關係裡的方式。

 

所以,有些話不說出來,
真的沒有關係嗎?

也許在某些時候,

關鍵不是「讓他說」,而是

 讓他知道,他可以在還沒準備好的時候,也不會被逼近或被推開。

那樣的空間,
有時候,比任何問題,
都更接近他。

 

而對我們來說,這樣的陪伴,也常常不容易。

會有不安、會想知道、也會忍不住想再多問一句。

如果你也在這樣的關係裡,有時候會卡住、會懷疑,甚至不知道該怎麼靠近他,那也許不是你做得不夠好,而是

這本來就是一段需要慢慢找到距離的關係。

 

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我們的心理治療所,取自詩經的涵義,並改寫了幼字,取名為「悠幼」,寓意2歲到12歲更稚嫩的小小孩之意象。
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