還說不出來的時候：當感覺還沒有長成語言，我們如何陪他慢慢靠近
阮介宏 臨床心理師
有些話不說出來，真的沒有關係嗎？
很多家長，其實都在這個問題前卡住過。
孩子不說，
你會擔心，心中閃過無數的問號
他是不是在忍？
是不是受了什麼委屈？
還是，其實發生了什麼，但我們不知道？
有時候，我們會忍不住多問幾句：
「到底怎麼了？」
「你可以跟我說啊。」
「你不說，我怎麼幫你？」
這樣的急切，通常是因為在意。
但你可能也經驗過另一種情況。
你越問，他越安靜。
或者只回一句：「沒有。」
那一刻，你會有點挫折，
也會有點慌。
好像他離你更遠了。
這時候，我們很容易以為，
問題是「他不願意說」。
但有時候，事情不是這樣。
有些孩子未必是不說，而是
他還說不出來。
那個東西可能還在一種很模糊的狀態裡。
不是清楚的「生氣」或「難過」，
而是一種卡卡的、悶悶的、亂亂的感覺。
他自己也搞不太清楚，
更不知道要怎麼講。
如果這時候我們一直往前問，
有些孩子會更退回去，
有些會開始煩，
有些乾脆說「不知道」或「沒事」。
未必因為他不想讓你知道，
而是那個東西，
還沒有長成可以被說的樣子。
但這不代表「不說就沒關係」。
有些沒有被說出來的感受，
會留在身體裡。
可能變成容易煩、
容易爆，
或在某些小事情上特別卡住。
有時候，看起來像行為問題，
其實只是有東西還沒被好好放出來。
所以關鍵，往往不是：
要不要他現在說出來
而是：
當他說不出來的時候，你們之間發生了什麼？
看著你的背影長大。—《悠幼心理早療團隊》
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